Avec le soutien de la Commission européenne, l’étude Happier a analysé les effets de l’Activité Physique Adaptée pour 450 résidents de 32 maisons de retraite dans 4 pays européens.

Elle a démontré que la pratique d’une heure d’Activité Physique Adaptée par semaine permet, entre autres :

– De diminuer le taux de chutes (-35 %)

– D’améliorer les capacités de déplacement (+87 %)

– D’améliorer les capacités à se laver (+37 %)

Ces résidents l’ont bien compris et ont redoublé d’efforts ce matin !